ひさびさ

今日久々にバスケと筋トレした
バスケの試合・・・膝弱すぎてなんもできず
うんこみたいな動きをしてました
けど相手も遊びまくってたから楽やったわ
もっとディフェンスがんばったらもっと楽しめたかな
手術したい

ほんで筋トレした
持ち上げれる重さが去年から10lbも減ってた
そして明日は100%筋肉痛
筋トレ始めます

この冬にせなあかんことしたいこと
いろいろ優先順位決めてこなしていかないと
時間は常に減っていってます
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by osakakeru | 2009-12-17 14:53 | Anything  

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